Maandag
| TIJD | HAL | TEAM(S) |
| 18:45 – 20:30 | Verburch | Dames selectie |
| 16:00 – 17:30 | Hal 1 | Dames D-jeugd |
| 17:30 – 19:00 | Hal 1 | Dames C1/C2 |
| 19:00 – 20:30 | Hal 1 | Dames A1/A2 |
| 20:00 – 22:15 | Hal 1 | Heren selectie |
| 15:45 – 17:00 | Hal 2 | Gemengd E-jeugd |
| 17:00 – 18:00 | Hal 2 | Dames C3/C4 |
| 18:00 – 19:00 | Hal 2 | Dames A3/A4 |
| 19:00 – 22:00 | Hal 2 | Volleybal |
Dinsdag
| TIJD | HAL | TEAM(S) |
| 15:45 – 17:00 | Hal 1 | Gemengd F-jeugd |
| 17:00 – 18:30 | Hal 1 | Heren C-jeugd |
| 18:30 – 20:00 | Hal 1 | Heren B-jeugd |
| 20:00 – 22:00 | Hal 1 | Heren selectie |
| 20:00 – 22:00 | Hal 1 | Heren A-jeugd |
| 15:30 – 17:00 | Hal 2 | OkiDoki |
| 17:30 – 18:30 | Hal 2 | Dames A3/A4 |
| 18:30 – 20:15 | Hal 2 | Dames B-jeugd |
| 20:15 – 22:00 | Hal 2 | Dames selectie |
Woensdag
| TIJD | HAL | TEAM(S) |
| 16:00 – 17:30 | Hal 1 | Gemengd D-jeugd |
| 17:30 – 19:00 | Hal 1 | Dames C1/C2 |
| 19:00 – 20:30 | Hal 1 | Dames B-jeugd |
| 20:30 – 22:00 | Hal 1 | Dames A1/A2 |
| 17:30 – 19:00 | Hal 2 | Dames C3/C4 |
| 19:00 – 21:30 | Hal 2 | Badminton |
Donderdag
| TIJD | HAL | TEAM(S) |
| 14:30 – 16:30 | Hal 1 | HSH |
| 16:30 – 17:30 | Hal 1 | Heren C-jeugd |
| 17:30 – 19:00 | Hal 1 | Rolstoel selectie |
| 19:00 – 21:30 | Hal 1 | Dames selectie |
| 20:00 – 22:30 | Hal 1 | Heren selectie |
| 16:00 – 17:30 | Hal 2 | Middagtraining |
| 17:30 – 19:30 | Hal 2 | Heren B-jeugd |
| 19:30 – 20:30 | Hal 2 | Dames A3/A4 |
| 20:30 – 22:30 | Hal 2 | Dames breedtesport |
Vrijdag
| TIJD | HAL | TEAM(S) |
| 17:30 – 19:00* | Verburch | Heren B-jeugd |
| Heren C-jeugd | ||
| 16:00 – 17:00 | Hal 1 | Gemengd E-jeugd |
| 17:00 – 18:30 | Hal 1 | Dames A1/A2 |
| 18:00 – 19:30 | Hal 1 | Dames B-jeugd |
| 19:30 – 23:00 | Hal 1 | Badminton |
| 16:30 – 18:15 | Hal 2 | Dames C1/C2 |
| 18:15 – 19:30 | Hal 2 | Heren selectie |
| 19:30 – 20:45 | Hal 2 | Dames selectie |
| 20:45 – 22:15 | Hal 2 | Heren A-jeugd |
| Heren B-jeugd |
*Tussen 26-11-21 en 28-02-22 is deze tijd gewijzigd naar 18:00 – 19:30
Zaterdag
| TIJD | HAL | TEAM(S) |
| 09:00 – 10:30 | Hal 1 | HSW |
| 10:30 – 12:00 | Hal 1 | Rolstoel selectie |
| 08:30 – 12:00 | Hal 2 | Badminton |
